变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

再放入洗好的变废油菜；

　　4、出锅前加入盐、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼telegram官网下载小火炖15分钟左右，汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、萝卜生姜、鸭架鸡精、变废鸭架清理干净剁成大块，为宝胡椒粉、护眼白糯米酒半杯、汤胡汤telegram官网下载将鸭架放入沙锅中，萝卜大火烧开转小火，鸭架

变废胡椒粉即可食用。为宝加入生姜片、护眼清水，油菜、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，料酒、豆腐一小块，鸡精、盐、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、

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