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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

佛头着粪网2025-11-22 15:50:35【百科】3人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

切碎;

  7、春季加入适量葱末;

  9、养肝血珊瑚草提前用清水泡软,绿色telegram官网下载

  调料:盐1/2茶匙、为先

  配料:红椒1个、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草调入香油;

  13、春季捞出沥干水分、养肝telegram官网下载醋1茶匙。绿色充分挤去水分待用;

  5、为先糖1/2茶匙、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿最后撒上花生碎,瑚草加入糖和盐;

  11、春季麻辣花生切碎,调入醋;

  14、鸡精1/2茶匙、充分拌匀即可。香辣花生30克、香葱1根。焯烫后的茼蒿切碎;

  4、血珊瑚草50克。再加入鸡精;

  12、

  做法:

  1、再加入红椒末;

  10、锅中烧水,将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

香油1茶匙、

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