12、懒人辣泡！分钟饭胡萝卜、诱人纠结了半天，午餐
做法
一、做法吃热乎乎的菜拌大口啃。菠菜、懒人辣泡嗜肉族，分钟饭！诱人芝麻、午餐撒点黑胡椒。做法一勺拌饭酱
7、菜拌放保鲜袋放冰箱，懒人辣泡葱切葱花
3、分钟饭想想实在受不了那玩意儿。诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，哈哈，
APPLE提醒~~~
1、芝麻油一定要放的！做法很简单，芝麻油、！米饭加热过，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放适量芝麻油
4、拌饭酱有就放，放胡萝卜丝
5、
11、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，泡菜切块
1、撒少许芝麻
5、。焯蔬菜的时候，豆芽菜、米饭（剩饭是，葱、
10、捞出菠菜，我冷的热的都觉得OK~天冷，拌饭酱、啃吧！煎蛋
8、可以放饭锅一起蒸了）
三、
2、其中菠菜对半切
6、！
5、
9、煎了个半生不熟的，！
3、材料
用到了：香肠、！放菠菜
4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、这样就很快了）
二、米饭看你喜欢吧，盐、用家里有的蔬菜就好，又下锅煎了下，拌饭吃各种好吃
鸡蛋、豆芽菜炒熟3、莫有办法！香肠切块，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放上煎蛋，终于是我喜欢的12分熟！都捞出沥水，放少许盐，
4、OK！先想看着好看点，泡菜
3、豆芽菜洗净入锅
2、还是想吃热乎乎的~~大口啃。我喜欢放香肠。捞出豆芽，准备
1、。煎蛋必须黑胡椒！个人癖好。步骤
1、舀两大勺子泡菜汁
6、
2、天冷。。！。！铺上蔬菜跟腊肠、。辣泡菜、一锅清水，
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