2、风情telegram官网放入芹菜丁和洋葱丁，日暖拌匀；
8、汤分鱼露少许、钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量、式南700W微波火力加热1分钟；
5、瓜羹与剩下的充满telegram官网汤料混合，撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、盖上汤盒，风情
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、日暖倒入料理机打成糊；
12、汤分没过食材，钟泰均匀，式南倒回汤盒，充分拌匀；
7、根据个人口味加入适量姜末；
6、黑胡椒少许
做法：
1、搅拌均匀；
3、芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱，芹菜1根、
700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，南瓜去皮切小块，700W微波火力加热3分钟；11、倒入一大碗煮开的高汤，加入一勺橄榄油，加入几滴鱼露（可省略）；
10、盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒，700W微波火力加热2分钟，取出待用；
4、