转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血telegram官网

生肌糯米160克、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填，润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌telegram官网注入清水没过莲藕，菜红留作盖子。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，冰糖50克。养胃养血红枣1杯、把藕蒂盖子盖上，大火煮开，一边用筷子捅结实一点；

　　2、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1、把酿好的糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、